睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 5時間 dwn   7241.25時間   ３枚目  
3月2日(水) 5時間 dwn   7246.25時間   乙  
3月3日(木) 8時間 up   7254.25時間   グロッキー  
3月4日(金) 6時間 up   7260.25時間   にわか  
3月5日(土) 4時間 dwn   7264.25時間   おぉぉぉー。  
3月6日(日) 5時間 dwn   7269.25時間   朝から  
3月7日(月) 5.5時間 dwn   7274.75時間   本当にもう。  
3月8日(火) 5.5時間 dwn   7280.25時間   あぁ。  
3月9日(水) 5時間 dwn   7285.25時間   初イケメン  
3月10日(木) 6時間 up   7291.25時間   ISS  
3月11日(金) 5.5時間 dwn   7296.75時間   川鉄爆発！！！  
3月12日(土) 6時間 up   7302.75時間   被災地  
3月13日(日) 6時間 up   7308.75時間   最後まで  
3月14日(月) 5時間 dwn   7313.75時間   つぶやく  
3月15日(火) 6時間 up   7319.75時間   驚き  
3月16日(水) 5時間 dwn   7324.75時間   ぎゅうぎゅう  
3月17日(木) 6時間 up   7330.75時間   頑張るしかない。  
3月18日(金) 5時間 dwn   7335.75時間   やってみた。  
3月19日(土) 6時間 up   7341.75時間   17日は…。  
3月20日(日) 5時間 dwn   7346.75時間   ドクターヘリ  
3月21日(月) 12時間 up   7358.75時間   予報どおり  
3月22日(火) 6時間 up   7364.75時間   耳鳴り？  
3月23日(水) 5.5時間 dwn   7370.25時間   ゆるゆるマシーン？  
3月24日(木) 6時間 up   7376.25時間   バスを待つ間  
3月25日(金) 5時間 dwn   7381.25時間   内示  
3月26日(土) 5時間 dwn   7386.25時間   草刈隊？！  
3月27日(日) 5時間 dwn   7391.25時間   募金  
3月28日(月) 5.5時間 dwn   7396.75時間   昨日のTV  
3月29日(火) 5時間 dwn   7401.75時間   (笑)  
3月30日(水) 6時間 up   7407.75時間   春眠  
3月31日(木) 5時間 dwn   7412.75時間   年度末☆  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 176.50時間 （先月：129.50時間）
平均数（今月） up 5.69時間 （先月：5.18時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：6時間）
目標達成率（今月） up 38.7% （先月：20%）
総合データ（～3月）
合計数 7,412.75時間
平均数 5.66時間
最高数 12時間（記録日：2011/03/21）
目標達成率 40.4%