あぁ。【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月08日(火)

あぁ。

< 本当にもう。  | 初イケメン >
反省。



ここのところ、不平不満ばかり。




いかんいかん。



同じ時間を過ごすなら、楽しく行かなくっちゃ。\(^o^)/the 脳天気!!!

感謝してぇー。
感謝してぇー。

SMAPも歌ってたし。ふふふふっふ。








頑張ります。















【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9674歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
きこたん 2011/03/08 08:28
一回どつぼにはまるとね~( ̄▽ ̄;)

でも今日はいいお天気です(≧▼≦)
週末のニンジン楽しみに頑張りましょう~ヽ(´▽`)/
 はりそん705 2011/03/08 14:32
あはははは。
いかんいかん。

もとい。
で仕切り直してます。(^_-)-☆
mommomo 2011/03/08 08:30
いいんでないの。
不平不満こそ溜めちゃダメだよ~。

ブラック★ハリソン。
私、好きですけど。 (爆)   ('-^*)ok
 はりそん705 2011/03/08 14:33
愚痴を聞かされる周りが気の毒に。
いかんいかん。

あぁ、反省の日々。
ブラック。
たまに出現。
kyo-ka 2011/03/08 08:41
私もブラックなはりそんさん好きですけど~♪

でも、どっかで切り替えるのは必要ですね。
同じ時間、同じことするなら、気持ちよく楽しくしたいですもんね(^o^)
 はりそん705 2011/03/08 14:34
そうなの。
チャンネル切り替えボタンが欲しいわー。
あはあははははははは。

楽しく参りましょう。(^_-)-☆
yukatroll 2011/03/08 10:35
わたしも同じく、低くハマっています。

今日の青空の様にいきましょう。
お互いに。
カラ元気でも。
アハハハハ。

さぁ!行くっペ、行くっペ。
 はりそん705 2011/03/08 14:35
お!仲間が!!!!
いかんねぇー。
仲間にしちゃ。

そうですね。
カラでも無いよりは良いかな。
元気ハツラツ?????

行くっぺ。(^ε^)-☆Chu!!
ほよほよ♪ 2011/03/08 17:33
疲れてる時は、不平不満が出るんだよ。
それだけ、よく働いてるってことさ!
えらい!
よくやってる!
自分にご褒美をやってくれ!
 はりそん705 2011/03/10 08:24
いやいや。
甘えかも。

そうだよね。
たまにはチャージしないとなぁー。(笑)
浜ジョー 2011/03/08 17:36
良いのではないかな~?  愚痴ぐらい言ったって!
言うのはタダだし!(爆)

逆に、良いことしか言わない人の方が、
怪しすぎるけどーーー。ナハッ。
 はりそん705 2011/03/10 08:26
言うのは確かにタダ。
しかし、良い話なら聞いてて気持ち良いけど、愚痴はねぇー。
すみません。
たまにブラック登場しちゃうけど。
許してね。
megulalala 2011/03/08 18:06
ありがとう~
ありがとう~とか
言う歌もありましたよね☆
 はりそん705 2011/03/10 08:26
あったあった。
誰でしたっけ?
奥田民夫?井上揚水????
紗羅月 2011/03/08 22:55
心に溜め込んでると爆発したときが恐ろしいかと。
たまには吐き出しておくのも必要でしょう~
 はりそん705 2011/03/10 08:27
そうですね。
爆発炎上はヤバいです。
気を付けます。(^^ゞ
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