no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月06日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
リンゴ（2人前） 184 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（0.5人前） 59 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 33.5 kcal
おさしみ（1人前） 206 kcal
豆腐（0.3人前） 29.9 kcal
うどん（1人前） 263 kcal
油揚げ（1人前） 116 kcal
ネギ（1人前） 2.7 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
カリフラワー（1人前） 26 kcal
にんじんのピクルス（1人前） 15.5 kcal
きんつば（1人前） 132 kcal
  1391 kcal
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