no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
943kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（0.5人前） 59 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏肉（0.5人前） 143 kcal
ニンジン（1人前） 56.7 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
カリフラワー（1人前） 26 kcal
卵焼き（0.4人前） 151 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ 長ねぎ [カップ] 25g（1人前） 39 kcal
キャベツ（1人前） 46 kcal
ごま（1人前） 5.8 kcal
鰹節（1人前） --- kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
  943 kcal
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