体重爆発。【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月07日（月）

体重爆発。
< やっとほっこり。 　｜　カード詐欺の原因。 >
は予想してたけど。
でも、毎日スキーして運動してたし、ここまでとは。＞＜

朝7時過ぎに起きて、ホテルについてる朝飯がっつり食べて、
10時過ぎから２，３本滑って、お昼は寒いからシチュー♪とか、パニーニとかがっつり食べて、
3時ごろまでまた２，３本下ろす。
ジャグジーで雪山見ながらビールをぐびぐび～♪
6時には夕食で、イタリアン、フレンチ、和食、ベルギーと毎日各国レストランを巡って前菜とメインコースとビールかワイン。
こうやって書いてみると、どう見ても食って飲んでる量が明らかに運動量を上回ってるわね。
ふ～～～～っ。
今日からまたダイエット再開だわ。
メタボのみなさん、待ってろよ～～。追いついてみせるぜ！　
･･･言っちまった！ヤバイ！！！
嘘です。ごめんなさ～い！　　ｽﾘｽﾘｰｰｯ!!((((((((((ﾉ_ _)ﾉ
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		コアリズム
20分
コアリズム（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1462kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
越後製菓 おもち（2人前） 206 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 3 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
カレー（1人前） 381 kcal
ユッケジャン（0.3人前） 89.7 kcal
20時
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
マーボドウフ（0.3人前） 264 kcal
野菜とチキン炒め（0.3人前） 213 kcal
  1462 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2011/03/08 00:22 
＞嘘です。ごめんなさ～い！　　ｽﾘｽﾘｰｰｯ!!((((((((((ﾉ_ _)ﾉ

逃がさへんで～～ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛ ﾏﾃｰ！！。
あっ、パスポートが無いんだ俺(笑)・・・。
追いかける事もできゃあしねぇ～（爆）。
 こんなはずじゃない 2011/03/08 06:47 
がはははは～～～。
って笑ろてる場合ちゃうわ～。
追っかけられんでも頑張らんと。
でも遊びに来てくれるんは大歓迎よ～。
こっちのタクシーに乗ったら、
「こんなもんで商売ができるんか？！」って驚くよ。
ほよほよ♪ 2011/03/08 17:11 
私も今日はかにを１杯食べたけど、気持ちヘルシー？？？
勿論、他にも食べちまったけど～
 こんなはずじゃない 2011/03/09 04:17 
カニか～。
ちっ。旨いもの食ったのにカロリー控えめ。うらやましいのぉ～。
自分の仲間に引きずり込むのに、他の内容を知りたいわ。（笑）
浜ジョー 2011/03/08 19:14 
う～ん、それだけ贅沢三昧で、
体重が減ってたら、それこそ、許せん！（爆）
 こんなはずじゃない 2011/03/09 04:18 
払った金額分、ちゃんと身につけて帰るところが超ケチくさい。（爆）
.taka 2011/03/08 20:56 
＞メタボのみなさん、待ってろよ～～。追いついてみせるぜ！　
だいじょーぶ！誰も先に行ってませんから！(+。+)あちゃ-
 こんなはずじゃない 2011/03/09 04:18 
えっ、そうなの？！嬉しい！（爆）
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