no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月07日（月）

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【記録グラフ】
体重(１日２回)
63.3kg
体重(１日２回)（kg） のグラフ
 		食事の記録
1770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 51.5 kcal
野菜炒め（0.4人前） 135 kcal
12時
米（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 337 kcal
ampm 菜の花と根菜のゴマ和え（1人前） 60 kcal
21時
Hotto Motto のり弁当（0.5人前） 360 kcal
チキン南蛮（0.3人前） 172 kcal
味噌汁（1人前） 51.5 kcal
具入り卵焼き（1人前） 134 kcal
  1770 kcal
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