no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月06日（日）

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【記録グラフ】
体重(１日２回)
63.9kg
体重(１日２回)（kg） のグラフ
 		食事の記録
1888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 51.5 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
納豆（0.7人前） 70 kcal
12時
セブンイレブン 幕の内弁当（1人前） 710 kcal
19時
おにぎり（1人前） 165 kcal
きすのてんぷら（1人前） 120 kcal
鶏のから揚げ（0.4人前） 200 kcal
サラダ（1人前） 26 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1888 kcal
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