11年03月07日（月）

☆けいおん！最終回、、、☆

< ☆サイクルコンピュ... 　｜　☆膝の不調、、、☆ >

またまた、寒さが復活、雪が降ってきましたね（汗）

週末、気持ちよいお天気が続き、久しぶりに自転車に乗ったりして
今週から１００ｋｍ／週を目指そう！

と思った矢先の雪、、、自転車通勤ができなくてテンション下がりました（涙）

【メタボ１週目報告①】
【フリーコメント】
第１週目が無事終了したわけですが、私はストイック５３次プロジェクトに
参加しているし、スタイルサイエンス『スタスタ部合同合宿』にも参加中、
さらに愛のムチプログラムにも参加中。。。

なんだか名前だけ聞くとすご～くストイックな感じ（笑）
実は、いつもよりほんのちょっとがんばっているだけです。

たとえバーチャルでも『皆で一緒に』ってがんばれますね。
ひとりでプールに行ってもちっともがんばろうと思えませんが、、、（汗）

と言うわけでご報告です。。。

【現在設定の目標】
平日は飲まない・週末飲み過ぎない（500mlぐらいまで）
（一応、毎日の目標ですが、日々の判断が難しいので
今週から具体的な日々の目標を変更します。。。後述）

【１週目標ポイント】
自分なりには減量を意識してがんばったので
５ポイントにしておきます。

【１週がんばり点数】
週末、缶もの５００ｍｌ換算では多分おさまってなかったと
思うので、８０点。。。
平日は一切飲んでません(^^)v

【体重・腹囲変化】（任意）
変わってないね、、、きっと。

【設定目標のきつさ】
アバウトすぎるので変更します。
１．横向き腹筋左右３０回ずつ
２．自転車18kmまたは、ウォーキング8000歩
３．平日は飲まない

【２週目以降の目標】
メンタル部分に負担にならないがんばりをします。
（アバウトな表現だ、、、）
ストレスを発散し、『やらなきゃ』と思わないように
します。

【２週目にひとこと】
いきなり雪で自転車に乗れませんでしたし、
本日は残業なので、明日から（？）がんばりたいです(^^)/

ところで、週末はＤＶＤをレンタルして、『けいおん！２』最終回を
見ました。

泣けました、、、

アニメなんて、、、と思っていたのですが、娘がバンドを始め、
たまたまけいおん！の記事を見て、何気なくストーリーを見たら
なんとなく娘に似ていて…

と思ったら娘のバンドでけいおん！の曲を演奏。。。
中々いい曲じゃん☆

と言う経緯があり、ＤＶＤをレンタルし始めたわけです。

曲も歌の歌詞もストーリーも中々いいです☆

http://www.youtube.com/watch?v=xAcO9jQ1XXs

http://www.youtube.com/watch?v=oIR9yFATKdw

著作権の関係で削除されるかもしれませんが、興味のある方は
覗いてみてください。。。

[no title]

【記録グラフ】

目標実施（1:できた 0:できなかった） 1	ウォーキング 6.1km	睡眠時間 5時間
腹筋 100回	体脂肪率 23.4%	体重 55kg

YGT	2011/03/07 16:06
おお。がんばってらっしゃいますねえ。^^ 帰ったらスイムに燃えます。^^ ･･なんちゃって。
audrey	2011/03/07 18:15
ＹＧＴさんに脅かされてます、、、（汗）自転車ではとても追いつけないので、スイム・・・と思ったのですが中々２０００ｍ泳げなくて（涙）お休みしたらすぐ抜かれちゃう（汗）ＹＧＴさんに脅かされてます、、、（汗）自転車ではとても追いつけないので、スイム・・・と思ったのですが中々２０００ｍ泳げなくて（涙）お休みしたらすぐ抜かれちゃう（汗）
やすやっさん	2011/03/07 16:43
けいおん、会社の同僚がYouTubeで見てました。声しか聞いてませんが、結構アニメ系声優オンパレードですよね。感動するんですね、ちょっと見るのが（；ノωﾉ)感じなんですが、気にしてみます。
audrey	2011/03/07 18:18
女子高校生の話だから、自分と重なることもあったり、娘と重なることもあったり、懐かしかったり面白かったり、、、そうそう、成人男性（笑）がひとりで見ていると怪しい人・・・になっちゃうかなぁ。。。色々と。。。女子高校生の話だから、自分と重なることもあったり、娘と重なることもあったり、懐かしかったり面白かったり、、、そうそう、成人男性（笑）がひとりで見ていると怪しい人・・・になっちゃうかなぁ。。。色々と。。。
浜ジョー	2011/03/07 17:56
この間のイベント、盛り上がってましたねー。娘さん参加したのかな～？
audrey	2011/03/07 18:18
イベントあったの？知らなかった、、、私が参加したかった（爆）イベントあったの？知らなかった、、、私が参加したかった（爆）
杏宏ママ	2011/03/07 20:24
↑テレビでやってたかも～声優さんが歌ったりしたみたいだよ～
audrey	2011/03/09 13:04
そうなの？テレビ見ないからなぁ。。。そうなの？テレビ見ないからなぁ。。。
まめたん	2011/03/07 23:34
けいおんはいいアニメですよね～意外とおじさん世代にも人気みたいですよ
audrey	2011/03/09 13:05
いいよねぇ～☆ 携帯の待ちうけ、使ってる？いいよねぇ～☆ 携帯の待ちうけ、使ってる？
三輪昌志	2011/03/08 00:18
けいおん・・・初めて知りました～～＾＾。けいおんって軽音楽部のことかな？勝手に想像してます(笑)。近々、水泳（マンボウ）デビュー予定(笑)。
audrey	2011/03/09 13:07
その通りです！軽音部物語。最初に主人公が『軽音』→『軽い音楽？』→『簡単な音楽？』→ カスタネットとかタンブリンができればいいのかなぁ。。。と入部を決めるんです。ってところが娘っぽい（笑）その通りです！軽音部物語。最初に主人公が『軽音』→『軽い音楽？』→『簡単な音楽？』→ カスタネットとかタンブリンができればいいのかなぁ。。。と入部を決めるんです。ってところが娘っぽい（笑）

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