睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 5時間 dwn   7455.4時間   ☆ニューヨーク雑学☆  
3月2日(水) 5時間 dwn   7460.4時間   ☆１２週間「ちょっと頑張る目標...  
3月3日(木) 5時間 dwn   7465.4時間   ☆トレンチコート雑学☆  
3月4日(金) 5時間 dwn   7470.4時間   ☆過去の栄光、、、汗☆  
3月5日(土) 8時間 up   7478.4時間   ☆ストイックな一日？☆  
3月6日(日) 7時間 up   7485.4時間   ☆サイクルコンピュータ復活！☆  
3月7日(月) 5時間 dwn   7490.4時間   ☆けいおん！最終回、、、☆  
3月8日(火) 5時間 dwn   7495.4時間   ☆膝の不調、、、☆  
3月9日(水) 5時間 dwn   7500.4時間   ☆泳ぎに行っちゃいました☆  
3月10日(木) 5時間 dwn   7505.4時間   ☆今更ですがクリスマスキャロル...  
3月11日(金) 4時間 dwn   7509.4時間   ☆異動することになりました、、...  
3月12日(土) 6時間 dwn   7515.4時間   お見舞い申し上げます。  
3月13日(日) 7時間 up   7522.4時間   ★地震の爪あと・・・★  
3月14日(月) 5時間 dwn   7527.4時間   ☆娘、発熱、、、☆  
3月15日(火) 5時間 dwn   7532.4時間   ☆食糧危機か？危機感を感じます...  
3月16日(水) 5時間 dwn   7537.4時間   ☆こんな時ですが、私の断面図、...  
3月17日(木) 4時間 dwn   7541.4時間   ★暗闇の恐怖！！★  
3月18日(金) 5時間 dwn   7546.4時間   ☆脂身改革！☆  
3月19日(土) 6時間 dwn   7552.4時間   ☆春を感じて☆  
3月20日(日) 5時間 dwn   7557.4時間   ☆救援物資届く☆  
3月21日(月) 6.5時間 up   7563.9時間   ☆雨なので、、、☆  
3月22日(火) 4時間 dwn   7567.9時間   ☆普段どおりの生活☆  
3月23日(水) 4.5時間 dwn   7572.4時間   ☆普段どおりの生活②☆  
3月24日(木) 4時間 dwn   7576.4時間   ☆本日のおやつ(^O^)☆  
3月25日(金) 6時間 dwn   7582.4時間   ☆原発の影に、、、☆  
3月26日(土) 6時間 dwn   7588.4時間   ☆本日、休日出勤☆  
3月27日(日) 6.5時間 up   7594.9時間   ☆いつもの牛乳☆  
3月28日(月) 5時間 dwn   7599.9時間   ☆本日、会計監査が無事終了しま...  
3月29日(火) 5時間 dwn   7604.9時間   ☆メッセンジャーお仕事中☆  
3月30日(水) 5時間 dwn   7609.9時間   ☆ツイッターにカラ友増殖中☆  
3月31日(木) 5時間 dwn   7614.9時間   ☆昨日も、今日も雨に降られる、...  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 164.50時間 （先月：158.50時間）
平均数（今月） dwn 5.31時間 （先月：5.66時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） dwn 16.1% （先月：32.1%）
総合データ（～3月）
合計数 7,614.90時間
平均数 5.30時間
最高数 12時間（記録日：2010/10/14）
目標達成率 15.9%