☆本日のおやつ(^O^)☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月24日（木）

☆本日のおやつ(^O^)☆
< ☆普段どおりの生活... 　｜　☆原発の影に、、、... >
☆本日のおやつ(^O^)☆ 画像1 ☆本日のおやつ(^O^)☆ 画像2
いただきました☆
（写真１）


世の中放射能のお話でもちきりですね、、、
でもね、世界平均では年間2400マイクロシーベルトの放射線を
浴びているんですって、、、

１回海外旅行（ニューヨーク）に行くと200マイクロシーベルト。

結構、浴びているんですね、、、
（写真２）



今日は私の住んでいる地域（第一グループ）では
夜間の計画停電が予定されています。

早めに帰らないと、食べ物がなくて、
暗いだけじゃなくひもじい思いもしないといけないかも、、、（汗）



[no title]


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
8.4km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
9.2km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
YGT 2011/03/24 17:31 
自転車？ならお気をつけて。^^
 audrey 2011/03/26 12:23 
ありがと☆無事帰れました(^^)v
syunfamily 2011/03/24 17:42 
＞早めに帰らないと、食べ物がなくて・・・
都内のスパーもＰＭ６～７時には閉店してるよ（泪）
 audrey 2011/03/26 12:25 
そうなんですよ、、、
予定が立たないから休日に買っておきたいけど
材料無駄にしちゃいけないから、まとめ買いも
できない、、、
三輪昌志 2011/03/24 18:14 
放射能に関しても・・・役所の告知・・・。
行政に告知に信用性を調べるようになっちゃいましたよ(笑)。
夜の停電・・・大変だ～～＾＾。
早く帰って～～＾＾。
 audrey 2011/03/26 12:25 
今は、情報が入り乱れているので、
やはり学者の意見を信じるのがいいらしいですよ。
やすやっさん 2011/03/24 19:01 
自然被爆っていうんだったけ。
おいちゃん走りまくってるから、多いと思う。
 audrey 2011/03/26 12:26 
自然被爆、意外としてるんだよね。
２５年後（発症するらしい）が楽しみだ、、、（汗）

その前に寿命が（笑）
hana_511 2011/03/24 20:24 
おやつ、おいしそうですね。^^
「どらやき」とは違うんですか？
 audrey 2011/03/26 15:00 
イメージは小さなどら焼き、、、ですが、皮がもっちり☆
カステラとは違って、米粉が入っているそうです。
うみのおとこ 2011/03/25 00:47 
どら焼き、ですよね？
どら焼きはワタシにとっては、自転車乗るとき最高の補給食です
放射線で肩こりが治ったとかウワサ流すとみんなが被爆しにいくんだろか？
 audrey 2011/03/26 15:02 
ちっちゃいどら焼き、、、という感じですが、皮かもちっとして
おいしいですよ☆

放射線で肩こりが治るんですね！了解(^^)v
ツイートします（笑）


風評が広まったら、うみちゃんのせいだよ～
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