「メンタルの記録」「通常日記」「食事の記録」 ～audreyさんの記録ノート

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audreyさんの2011年03月の記録ノート

☆昨日も、今日も雨に降られる、、、☆

 03月31日（木）
昨日は、８時過ぎまで残業でした。
夕方から夜にかけて雨？という予報にもかかわらず、
雨は降っていませんでした。

家まであと２ｋｍぐらい・・・というところで、
顔にプチッと何かがぶつかってきた。 ...
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☆ツイッターにカラ友増殖中☆

 03月30日（水）
昨日の関西オフ会を機に（？）カラダカラonツイッターが
流行りだしました（汗）

私はここ一ヶ月ぐらいで、やっとつぶやき方の初級編を覚え
つぶやきだした初心者ですが、
自分の画面が急ににぎやかになって嬉しいです☆ ...
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☆メッセンジャーお仕事中☆

 03月29日（火）
[☆メッセンジャーお仕事中☆]


ただいまメッセンジャーのお仕事中です(^O^)

...
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☆本日、会計監査が無事終了しました☆

 03月28日（月）
外部監査の日でした。
いつものように（もう、かれこれ９回目？）二人の税理士が
来所し、私の作成した伝票･元帳･決算報告などなどを
綿密（？）にチェックし、いつものように（笑）合格しました(^^)v

税理士さん曰く『見るところがなくて、時間を持て余します、、、』 ...
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☆いつもの牛乳☆

 03月27日（日）
今日は朝から体調が悪く、一度起きてお散歩に行きましたが
やっぱり辛くて、お昼寝、、、

数日前、一度、おなかを壊して、その後調子が良かったのですが、
今朝はまた胃腸の調子が悪くなりました、、、
いつもは寝ている間に足が冷えることはないのですが、 ...
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☆本日、休日出勤☆

 03月26日（土）
先週は、休日が一日あり、残業拒否を二日し、本日は休日出勤、、、

まぁ、電話もならない、来客も来ない、静かに仕事が捗りそう(^^)v


と思いきや、上司が来る、、、 ...
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☆原発の影に、、、☆

 03月25日（金）
目を向けてみよう、、、

世間では放射能に敏感になっていますが、
原発の被害者で、一番深刻なのは、そこで働く
作業員の方々ですね、、、
...
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☆本日のおやつ(^O^)☆

 03月24日（木）
いただきました☆
（写真１）


世の中放射能のお話でもちきりですね、、、
でもね、世界平均では年間2400マイクロシーベルトの放射線を ...
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☆普段どおりの生活②☆

 03月23日（水）
☆-----------------------------☆
| 計画停電最新情報 |
| ツイッターでつぶやき中 |
| @OfficialTEPCO |
☆-----------------------------☆
...
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☆普段どおりの生活☆

 03月22日（火）
昨日に引き続き、今日は雨ですね、、、
連休中は中止になった計画停電も実施される
と言うことで、できれば自転車通勤をしたいと
思っていましたが、天気回復に至らず、
久しぶりの電車通勤をしてきました。
...
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☆雨なので、、、☆

 03月21日（月）
テンション下がりますね、、、

自転車に乗ったり、ウォーキングしたり、したかったのに。。

朝（昼近かったけど、、、）、しずかとお散歩に行って、
雨だったので、帰ってから足を洗ってあげました。 ...
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☆救援物資届く☆

 03月20日（日）
今日は、開店と同時にいつも行くマーケットに行きました。
でも、相変わらずおコメの棚は空っぽ、、、

近所の別のマーケットにも行ってみました。
でも、同じくおコメの棚は空っぽ、、、
...
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☆春を感じて☆

 03月19日（土）
[☆春を感じて☆]


しずかとお散歩中ですq(^-^q)

桜のつぼみが膨らみ出しています(^.^) ...
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☆脂身改革！☆

 03月18日（金）
旧タイトル[計画停電…]

ただいま停電いたしましたm(__)m


...
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★暗闇の恐怖！！★

 03月17日（木）
昨日は、私の職場地域が所属する第３グループでは、
計画停電が実施されました。

予定の時間は１８：２０ぐらいから約三時間。
と言うことでしたが、おとといまでは、回避が続いていて
パソコン・サーバ類は落としましたが、 ...
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☆こんな時ですが、私の断面図、、、☆

 03月16日（水）
引き続き
被災地および原発近くの地域の方々、心からお見舞い申し上げます。
そして、亡くなられた方のご冥福をお祈り申し上げます。


...
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☆食糧危機か？危機感を感じます。。。☆

 03月15日（火）
被災地の方々、心からお見舞い申し上げます。
そして、亡くなられた方のご冥福をお祈り申し上げます。



...
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☆娘、発熱、、、☆

 03月14日（月）
昨日の朝、急に発熱した娘。。。
頭が痛い、節々が痛い、喉が痛い、だるい、、、などと訴えていて、
もしやインフル？
と今朝、病院に行きましたが、幸い喉から来る発熱だったようです。

この非常事態で、学校も塾もお休みになり、『お休みしたくない』娘に ...
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★地震の爪あと・・・★

 03月13日（日）
震災の被害にあわれた方々、原発事故の影響を受けた方々、
心からお見舞い申し上げます。

大変だとは思いますが、どうぞ希望を持ち続けてください。

...
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お見舞い申し上げます。

 03月12日（土）
被災地の方々、本当に大変だと思います。
不安で一杯だと思いますが、あきらめないで下さい。

私にはできることはほんの少し、、、もどかしいですが、、、

...
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☆異動することになりました、、、☆

 03月11日（金）
すんごいゆれましたね！

もう、だめかと思ったけど、なんとか生きてます。。。
これからずっと余震が続くのでしょうか？

----------ここから日記------------------------- ...
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☆今更ですがクリスマスキャロル☆

 03月10日（木）
すごく面白い☆
http://www.youtube.com/watch?v=dbnu28_d7QI


随分前に電気屋さんの３Ｄテレビで流れていて、
思わず立ち止まってしばらく見てました。 ...
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☆泳ぎに行っちゃいました☆

 03月09日（水）
昨日は６時半にタイムカードを押し、プールに行きました(^^)v

決算をして決算書を作ったり、決算のための資料作りをしたり、
その他の業務も集中しているこの時期、毎年残業が多くなります。

でも、仕事を投げ捨ててもプールに行きだした今、気がつきました。 ...
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☆膝の不調、、、☆

 03月08日（火）
今日はすっきり晴れましたね☆
一気に京都を目指したいところです。。。なんて無理ですが（汗）
（写真１）

でも、既に雲が現れてきましたが･･･
今週は雨の確立は少ないようですが、『すっきり晴れる』日も ...
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☆けいおん！最終回、、、☆

 03月07日（月）
またまた、寒さが復活、雪が降ってきましたね（汗）

週末、気持ちよいお天気が続き、久しぶりに自転車に乗ったりして
今週から１００ｋｍ／週を目指そう！

と思った矢先の雪、、、自転車通勤ができなくてテンション下がりました（涙） ...
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☆サイクルコンピュータ復活！☆

 03月06日（日）
先週、サイクルコンピュータが不調になり、
購入後まだ、１年たっていないことに気がつき、
修理に出すことにしました。

装着すると作動するのですが、ボタンが一切利かない、、、
...
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☆ストイックな一日？☆

 03月05日（土）
とは言いがたいほど寝坊しました(^^;

風邪気味なのか、朝から喉が痛く、体もだるい…
とずるずる10時近くまでベッドにゴロゴロ(^^;

...
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☆過去の栄光、、、汗☆

 03月04日（金）
今朝は寒かったですが、暖かくなりましたね。
週末もお天気がよさそうなので一気に距離を稼ぎたいところですが、
どうなることでしょう？


本日は雑学シリーズはちょっとお休みして、 ...
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☆トレンチコート雑学☆

 03月03日（木）
また、寒くなりましたね。
今朝は、天気がいいのにニット帽を目深にかぶり
自転車漕いできました、、、


昨日は、早々に仕事をやめ（って５時半ぐらいですが）、 ...
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☆１２週間「ちょっと頑張る目標」プログラム☆

 03月02日（水）
どうしてもカリー（中村屋風）が食べたくて(^O^)
今日は簡単カリーランチにしました。

本日の日記、雑学シリーズをお休みして、
１２週間「ちょっと頑張る目標」プログラムの目標を
公開しようと思います。 ...
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☆ニューヨーク雑学☆

 03月01日（火）
今日は、何とか自転車で来ることができた『きわどい天気』
でしたが、帰りはどうでしょう？

明日からはまた、天気が落ち着き暖かくなるようなので
また、仕事を放り投げて、プールに行きたいところです。
...
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