☆過去の栄光、、、汗☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月04日(金)

☆過去の栄光、、、汗☆

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☆過去の栄光、、、汗☆ 画像1 ☆過去の栄光、、、汗☆ 画像2 ☆過去の栄光、、、汗☆ 画像3
今朝は寒かったですが、暖かくなりましたね。
週末もお天気がよさそうなので一気に距離を稼ぎたいところですが、
どうなることでしょう?


本日は雑学シリーズはちょっとお休みして、
過去の栄光自慢を少し・・・と言えるほどのものではありません。

昔、取った杵柄で、20代後半、スポーツクラブに通いつつ
少し水泳を練習し、大会とかに誘われ、出場していました。

その後、結婚(実はしていたんです)や出産(実は産んでたんです)を
はさんで中断。

その頃、血糖値が若干高めだった母は健康のため・・・と水泳をはじめました。
私は母が『実は泳げなかった』ことにこの頃初めて気がつきました(笑)

子育てなどで水泳から遠ざかっていた私に
『あんたもやりなさい!』と私が高校時代のようにはっぱをかけられ
結局、再開。。
(スポーツクラブプール会員代母持ち、、、笑)

週に一、二度ぐらいプールに連れて行かれました(笑)

その頃に地域の試合に出て、頂いた『優秀選手賞』
ずーっと棚の奥にしまっていましたが、先日の模様替えで発掘!


記念に写真を撮り、母に報告をし、不燃物へ・・・(涙)


えぇぇっ!と思う人もいると思いますが、メダルとか賞状とか
ダンボール一箱分ぐらいあって、小さい大会のものもとっておくと
大変なことになるんです。

私に何かあったとき、処分する娘もかわいそうだよね、、、と
少しずつ選りすぐって捨てることにしました。

今、また、少し泳ぎ始めましたが、泳げるようになったら
試合とか出てみようかなぁ。。。なんて思っています。


あっ、あくまで思っているだけですから(爆)


写真2、3はアレルギーに良いといわれるお水です。
うちの娘、とにかく手あれがすごく、魚(特に生)を食べるとかゆくなり、
皮膚もカサカサ。。。
数箇所の皮膚科に行きましたが改善せず。
本人も『皮膚科に行っても治らない』と信じているみたいです。

そんな中、先日、紹介したロスバッハーとともに
気になるお水を発見!
イギリスはピーターラビットのふるさと『湖水地方』の硬水。
これはただ硬水と言うだけでなく、『サリシン』と言う
アトピーに効果があるとされる成分が入ってるんです。

しかも硬水なのに飲みやすい。
↓詳しくはこちらのブログをどうぞ
http://blog.livedoor.jp/asakurakan/archives/764221.html

一本あたり300円近くするのでお水としてはかなり高価。。。

でも、これで少しでも娘のアレルギーが改善するなら安いもの!
と購入し、早速、飲み始めてみました。

どのぐらい効果があるのか?

と、その前に水分をあまりとらない娘に一日一本飲ませるには
どうしたらいいでしょう?

学校に行く時もたった350mlしか入らない水筒にお茶を入れて
持たせていますが、なんと!半分ぐらい残してきます(汗)

これじゃ、干からびるよね、、、




さて、仕事のキリがいいので帰ってプールに行ってきます(^^)v
多分・・・



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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率(%) のグラフ
ウォーキング
3.7km
ウォーキング(km) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
自転車
20.2km
自転車(km) のグラフ
水泳
1500m
水泳(m) のグラフ
体重
54.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2011/03/04 18:11
私の過去の栄光は・・「花嫁モデル」をした!って位・・?
でも
頭でかすぎで、ヅラ乗っかってたし顔は狐みたいで
まさに「狐の嫁入り」状態でした(爆)

今の栄光は・・・?舞台で踊れることですー☆^^w
 audrey 2011/03/07 12:50
花嫁モデルなんて素敵ですね☆
私は自分と両親だけが移ったスナップ写真が宝物です(笑)

舞台で踊るのもいいですね。憧れです。
私もいつか舞台で演奏したいです。。。
みたお 2011/03/05 00:01
ワシ、バームウォーター飲んで歩いてるよ^^
効いてるかどうかはまだ不明・・
 audrey 2011/03/07 12:53
私も運動中にバーム愛飲しています。

脂肪が燃えてるといいのですが、、、
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