audreyさん
最新の記録ノート
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11年03月09日(水)
☆泳ぎに行っちゃいました☆ |
< ☆膝の不調、、、☆
| ☆今更ですがクリス... >
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昨日は6時半にタイムカードを押し、プールに行きました(^^)v
決算をして決算書を作ったり、決算のための資料作りをしたり、 その他の業務も集中しているこの時期、毎年残業が多くなります。
でも、仕事を投げ捨ててもプールに行きだした今、気がつきました。
毎日、残業しなくても何とかなる! って分かりました。 確かに毎日定時退社だと全然間に合わないのですが、 今日は残業する。 今日は早く帰る。
と決めて、メリハリをつけた方が、 早く帰れる日は、プライベートで色々できてストレス解消にも つながります。 あと三時間しかない!って思えば仕事も馬力がかかる!
といい結果を生みそうな気がしてます。
ストイックやメタボの皆さん、いい企画をありがとうございます。 本来体育会系の私にとっては自分を変える(元に戻す?) 絶好の機会になりました(^^)v
と言うわけで、昨日はプールに行ってきました。 キックをするのがはばかれたので、プルプイやビート板を 足に挟み、プルだけで泳ぎました。
最初、プルだけなら500mも泳げばいいかなぁ。。。
って思ったのですが、とりあえず500m泳いだところで、 もう少し泳ごうかなぁ。。。と
そうこうしている間にあと200mで1000mだ!
と思い、ゆっくりながらも泳ぐと、クールダウンも含め 結局1250mも泳げちゃいました(^^)v
でも、やっぱり飽きる。。。(笑)
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