2日前のツケが来たっ!【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月09日(水)

2日前のツケが来たっ!

< 朝から暴食…  | no title >
【朝ごはん】
バナナ
食パン
【昼ごはん】
キャベツスープ
寒天ミソシルわかめ
【間食】
スリムパックバースイートポテト
【晩ごはん】
茄子味噌炒め
ブロッコリー
ご飯
【夜食】
コンコンブル
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
747kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
45.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
バナナ(1人前) 155 kcal
e-price 食パン 6枚切り(0.3人前) 47.7 kcal
12時
寒天みそ汁 海草(1人前) 31.9 kcal
キャベツスープ(1人前) 86.7 kcal
20時
グローバル コンコンブル 黒糖(1人前) 38 kcal
なすみそ田楽(1人前) 196 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
バリュープラス  ブロッコリー(1人前) 17.4 kcal
ロッテ パイの実(1人前) 23 kcal
  747 kcal
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