no title【ヾ(≧∇≦*)/さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月10日（木）

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昨日よりも花粉はマシ。それでもマスクと目薬はは欠かせず。
意地でも今年は薬を服用しない！！っと決めたので半分意地（笑）

体調はすこぶる良く♪いつもの自重訓練にストレッチを追加した。
気持ちやわらかくなった気がする♪開脚で頭が着くようになったのは小学生の時以来(*￣Oﾉ￣*)ﾎｰｯﾎｯﾎ!!感動だ。

帰って洗顔。花粉を落としてレッツ応用！！
いい汗かいてっとまで行かなかったがガっつりできたと思う。水分が鼻水に奪われてる？！なんてね。

続いてブス。悔しい気持ちを抱きつつ捕まった同じ時間の同じ道で向かった。
チッ(。-ω-)今日は居ない。
一時停止は当たり前だよね(^▽^;)

今日は自分を褒めてあげよう♪

明日は役員会で仕事休み。ここまでしてクジ運ないからな～。委員長だけは免れたい！
とにかく頑張りますかね。あー気が重い。

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