今日も外食！【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月10日（木）

今日も外食！
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
外食（ハンバーグ、ごはん、大根サラダ、ピザ風シーザーサラダ）
【間食】
チョコケーキ１人前、クッキー３枚
【晩ごはん】
唐揚げ１個、ウィンナー１本、納豆、炊き込みご飯１／４膳
【夜食】

【今日の感想】
今日はお昼たっぷり食べたので、夜は控えめに。

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