550【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>550
11年03月12日（土）

550
< 1200 　｜　１000 >
ｺｰﾋｰ　　　350
目黒　　　200

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1878kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
玄米（1.2人前） 277 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ゴマ（4人前） 23.1 kcal
卵焼き（0.8人前） 302 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
13時
ｺｰﾋｰ（2人前） 12.8 kcal
19時
うどん（1人前） 428 kcal
21時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 200 kcal
落花生（3人前） 30.3 kcal
  1878 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE