no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月14日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
887kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 168 kcal
イオン 韓国のり（1人前） 14 kcal
12時
ホンダ製菓 うに餅（5人前） 185 kcal
13時
チャーハン（0.7人前） 421 kcal
森永 小枝 （1人前） 32.9 kcal
16時
森永 小枝（2人前） 65.8 kcal
  887 kcal
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