no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月15日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
31.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 168 kcal
イオン 韓国のり（1人前） 14 kcal
14時
野菜炒め（1人前） 449 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
15時
ナビスコ レモンパック（1人前） 430 kcal
21時
ナビスコ レモンパック（1人前） 430 kcal
22時
ホンダ製菓 うに餅（3人前） 111 kcal
23時
森永 小枝（1人前） 32.9 kcal
  1803 kcal
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