no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

猫野ユミさん


06月12日生愛知県

no title

< no title 　｜　昨晩から朝から… >

【朝ごはん】
食パン4切
きゃべつ味噌汁
みかん
ブラックサンダー
グラノーラ
【昼ごはん】
DELサンド　ヤキゾバ＆マヨ
ブルガリアヨーグルト　ブルーベリー
【間食】
かかお70
【晩ごはん】
味噌カツ
キャベツ
ご飯
切り干し大根
【夜食】
クッキー
カロリ
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2192kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
キャベツスープ（1人前）	86.7	kcal
温州みかん（1人前）	25.3	kcal
森永カカオ70（1人前）	28.8	kcal
トップバリュウ食パン4枚切り（0.3人前）	69.6	kcal
有楽製菓ブラックサンダー（0.5人前）	57.5	kcal
セービンググラノーラ（1人前）	88.5	kcal
12時
フジパン DELIｻﾝﾄﾞ　焼そば＆マヨ（1人前）	347	kcal
明治乳業ブルガリアヨーグルト　ブルーベリー低脂肪（1人前）	135	kcal
21時
ロースとんかつ（1人前）	584	kcal
キャベツ（1人前）	115	kcal
カトキチ切り干し大根（1人前）	32	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
サントリーカロリ　ベリーベリースノー（1人前）	105	kcal
22時
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前）	25	kcal
カルーアミルク（1人前）	178	kcal
亀田製菓こつぶっこ（1人前）	163	kcal
	2192	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ