no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ロールパン（1人前） 190 kcal
CoCo壱番屋 ベーコン（1人前） 96 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム 1個（1人前） 35 kcal
モスバーガー コーンスープ（1人前） 90 kcal
ガスト ごはん（1人前） 297 kcal
セブンイレブン そぼろ（1人前） 191 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 38.6 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 103 kcal
ポテトコロッケ（冷凍）（0人前） 0 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（1人前） 44 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カルビー ポテトチップス　堅あげポテト（1人前） 356 kcal
ガスト ごはん（1人前） 297 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
ブロッコリーのミモザサラダ（1人前） 131 kcal
  2343 kcal
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