笑顔の未来へ【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月18日(金)

笑顔の未来へ

< 節約女房  | くじけないで >
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このところ、毎日涙腺を制御できず、手に負えなくなっている。

Netを見てたら、気持ちを切り替えられそうな笑顔グッズを
見つけたよ。

ゴムとフックでいとも簡単、スマイル全開! 
流行るかな.....

つーか、10分もたねぇーな。
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なんか、食欲も手に負えなくなっているなあ。
週末、気をつけないと。

(昨日の運動)エアロバイク 20km(8km@0.4倍換算) 万歩計 2.1km

【記録グラフ】
体脂肪率
15.4%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
3118kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
34.2%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
58kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
3月17日の食事(1人前) --- kcal
8時
ごはん(1人前) 235 kcal
温泉タマゴ(1人前) 100 kcal
卵焼き(1人前) 378 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
12時
天津飯(1人前) 450 kcal
角煮ラーメン(1人前) 800 kcal
20時
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
オリジン弁当 赤飯(2人前) 628 kcal
アスパラコーン(1人前) 150 kcal
21時
干し芋(1人前) 198 kcal
  3118 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゆっち☆ 2011/03/18 05:11
面白いグッズですね♪
でも、みんながこれやって歩いてたら
ちょっとこわいかも~(^^;)
 tomytomy 2011/03/18 20:39
若干張り付いたみたいな笑顔だもんね。
どんぐり27 2011/03/18 05:12
頑張ってください。世界の皆が見守る中で、、、日本人の本質が新たに見直されてます。
頑張れ、日本!遠距離からですが私も見ています。
 tomytomy 2011/03/18 20:40
ありがとうございます。子供たちが笑顔になれる日本を
復活させないと!
かいけいぱぱ 2011/03/18 05:21
みんながこれをつけてれば、争い事や犯罪がへるかも?
口角をあげるというのは、笑顔の基本。マナー研修でも習いました。
毎日、意識するようにはしてます。
 tomytomy 2011/03/18 20:40
僕はよく、怖い顔で歩いていると言われるので、
口角上げていきたいですね。
やすやっさん 2011/03/18 06:32
やるの?
 tomytomy 2011/03/18 20:41
考え中(笑)
コミュ 2011/03/18 07:11
暗い気分の時に使いましょう。
接客業にはありがたいかも~
 tomytomy 2011/03/18 20:42
店員さんが全員これしてたら、お客さんはドン引きかも。
うみのおとこ 2011/03/18 07:55
家に帰って嫁がこれつけてでてきたら
ウ~ン・・・
 tomytomy 2011/03/18 20:42
僕は爆笑ですけどね。
lalalarun 2011/03/18 08:07
痛そう・・・猿ぐつわにしか見えなくて誰かさんに装着したい。。。
ってか今気がついたんだけど、tomytomyさんと私の体重が2kg程度しか変わらない事に衝撃!
 tomytomy 2011/03/18 20:44
去年の10月くらい、ストイックの会でKing Gameやってた頃は
今より3キロ以上痩せてたんですよ。
YGT 2011/03/18 08:56
こ。これって。
微妙に突っ込みづらい。
笑顔ネタは明日だします。^^
 tomytomy 2011/03/18 20:44
明日、楽しみにしています。
杏宏ママ 2011/03/18 09:49
tomy兄必要ないでしょう~
 tomytomy 2011/03/18 20:44
でも会社じゃ怖い顔してるって言われる時あるんだよ。
みたお 2011/03/18 10:32
これしながら走ってみる?(爆)
1枚目の絵が笑える^^
 tomytomy 2011/03/18 20:45
街中でスマイル・フック・コーナーあったら面白いですね。
ハナユビ 2011/03/18 12:04
バウネタ炸裂だ〜っ!
関西オフ会で、是非トライして欲しいな〜☆
これさ。
うん
 tomytomy 2011/03/18 20:46
いつだって営業スマイル出来ますよ。どう?
syunfamily 2011/03/18 14:03
う~ん!誰が一番似合う・・・
 tomytomy 2011/03/18 20:47
ここの人は笑いが絶えない人が多いから
いらないかも。
世界平和 2011/03/18 14:17
えぇぇぇ~、私いらな~~い!
 tomytomy 2011/03/18 20:48
まあまあ、そういわずにどうぞ。
こんなはずじゃない 2011/03/18 16:55
うわーびっくりした。
私の元ダンかと思った。(日本人)

ところで、tomyさん私より体重全然軽いやん!
 tomytomy 2011/03/18 20:49
こんな口角の日本人男性がいるとは...
ちびおかん 2011/03/18 18:37
突っ込めない・・・。
これ痛そうだからいらないや。(--;
 tomytomy 2011/03/18 20:50
口が裂けて別の生き物になりそうだもんね。
東支那海 2011/03/18 21:40
うみさんの奥様に是非やって頂きたい・・・。
 tomytomy 2011/03/18 21:41
なんとか入手して送ってあげようかなあ。
三輪昌志 2011/03/19 00:19
良く見つけてくるね~(爆)。
 tomytomy 2011/03/19 04:05
ありがとうございます。お笑いネタが好きなもんで。
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