no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月18日（金）

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66.0kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
62分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
4310点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
24秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
38秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
9時
ロッテ チョコレート（5人前） 135 kcal
12時
ヤマザキ 薄皮（2人前） 262 kcal
16時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
17時
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
20時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
米屋 大福（0.4人前） 103 kcal
　ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
  1722 kcal
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