no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月19日（土）

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66.0kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
41分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
8時
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
12時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
セブンイレブン たいやき（1人前） 207 kcal
19時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
  2506 kcal
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