引っ越しの準備をした【ohsluggerさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月18日(金)

引っ越しの準備をした

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【朝ごはん】 卵かけご飯
【昼ごはん】 ごはん,餃子,サケフレーク
【間食】
【晩ごはん】 焼き肉
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
88kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1919kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
卵かけご飯(1人前) 302 kcal
12時
ごはん(1人前) 235 kcal
餃子(1人前) 382 kcal
18時
輪 焼肉(1人前) 1000 kcal
  1919 kcal
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