no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月19日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
4000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
豚骨ラーメン（1人前） 900 kcal
19時
焼鳥（1人前） 337 kcal
サラダ（1人前） 50 kcal
焼酎（4人前） 1483 kcal
  3223 kcal
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