no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月07日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
弁当（0.8人前） 560 kcal
サラダ（1人前） 50 kcal
14時
カツサンド（0.3人前） 201 kcal
20時
ワイン（3人前） 219 kcal
鍋（1人前） 452 kcal
サラダ（1人前） 50 kcal
煮物（1人前） 200 kcal
  2184 kcal
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