no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月05日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3303kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
炒飯（1人前） 600 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
19時
シチュー（1人前） 690 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
  3303 kcal
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