no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月02日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
和定食（1.5人前） 750 kcal
12時
カツ丼（1人前） 1355 kcal
18時
和定食（1人前） 500 kcal
日本酒（3人前） 578 kcal
22時
ウィスキー（2人前） 60 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 364 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
  3842 kcal
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