no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月04日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
おじや（2人前） 403 kcal
11時
ざるうどん（1人前） 524 kcal
15時
焼肉弁当（1人前） 800 kcal
19時
ワイン（1人前） 73 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
焼鳥（1人前） 337 kcal
サラダ（1人前） 50 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
  2622 kcal
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