no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（無糖）（0.6人前） 37.2 kcal
シフォンケーキ（0.5人前） 104 kcal
タマノイ 黒酢（1人前） 13 kcal
12時
トップバリュ 食パン　５枚切（1人前） 186 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 4.4 kcal
シナモン（0.1人前） 2.5 kcal
13時
梅干（3人前） 9.9 kcal
  420 kcal
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