ダイエット723日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Wallaceさんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット723日目
11年03月21日（月）

ダイエット723日目
< ダイエット722日... 　｜　ダイエット724日... >
【朝ごはん】
トースト
【昼ごはん】
焼き飯、カップヌードル
【間食】

【晩ごはん】
カレーライス、たまごかけごはん

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-7.4kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
6486歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2218kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
12時
焼き飯（1人前） 377 kcal
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 364 kcal
19時
カレーライス（1人前） 905 kcal
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
  2218 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE