no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月24日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
31.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2045kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
バウムクーヘン エースベーカリー（1人前） 349 kcal
13時
コーンポタージュ（0.5人前） 108 kcal
宝徳商事 グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
ドレッシング（1人前） 60 kcal
ロイヤルホスト ふんわり玉子のドミグラスオムライス（1人前） 789 kcal
20時
ブルボン トリュフ（5人前） 215 kcal
鶏がらスープ鍋（1人前） 485 kcal
  2045 kcal
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