no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月26日（土）

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【朝ごはん】(8:15)
　白米、味噌汁、小松菜おひたし、牛皿煮、牛乳
【昼ごはん】(14:30)自宅
　コロッケ弁当、パウンドケーキ、煮豆、デコポン
【晩ごはん】(19:30)自宅
　タコ飯玄米ごはん、味噌汁、ぶり大根、棒棒鶏
【夜食】(21:00)自宅
　デコポン、林檎
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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