またまた咳込む【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月27日(日)

またまた咳込む

< 久しぶりに  | 一夜で反転 >
夕べは1時半以降度々咳込んで目覚めざるを得なかった、
24日に順休養のあと25・26日と自転車走行の所為か?。

【記録グラフ】
夜の体重
46.1kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
46kg
体重(kg) のグラフ
コメント
紅紫☆ 2011/03/27 11:21
風邪でもないのに咳が出る。
私も風邪を引いたあと、咳だけが残り、取れないでいますが
花粉症だと内科で診断されました。
今年は10倍という花粉、中国から黄砂も飛んできていますから、
風邪でもないのに、咳が出るという患者さんが多いそうです。
なるべく外出ときにマスクで予防されるといいかもしれません。
kou*ou2**p 2011/03/31 09:27
概ね思い当たる内容です、
私なりの対策ですが、薄塩水嗽、外出時と就寝時マスク、唾液で口腔内清掃、お茶と茶葉食、
 効果はそれぞれですが本気で取り組めばお茶が最も利きそうです。
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