no title【chiffonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月28日（月）

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【記録グラフ】
フラフープ
10分
フラフープ（分） のグラフ
 		夜の体重
49kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		朝の体重
48.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
レモンティー（1人前） 61 kcal
12時
チヂミ（1人前） 300 kcal
ガーナブラック（1人前） 56 kcal
16時
ﾌﾟﾁﾊﾟﾝｹｰｷ（1人前） 165 kcal
18時
ガーナブラック（2人前） 112 kcal
ねぎま（2人前） 160 kcal
ピザ（0.5人前） 310 kcal
19時
ガーナブラック（3人前） 168 kcal
21時
ガーナブラック（2人前） 112 kcal
  1444 kcal
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