無理はしない。【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月30日（水）

無理はしない。
< やせた… 　｜　やはり… >
【今日のできごと】
無理はしないけど…疲れが残らないように。

【記録グラフ】
年齢測定
21
年齢測定（） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
14.6%
体脂肪率（%） のグラフ
基礎代謝
1440kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
2.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
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