04月03日【wimiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月03日（日）

04月03日
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【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
利恵産業 肉じゃが（1人前） 235 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
ステーキ（0.5人前） 261 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  997 kcal
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