寿司【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月03日（日）

寿司
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久しぶりの寿司。
銚子
【記録グラフ】
サプリメント
7回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		自転車走行距離
13km
自転車走行距離（km） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
カルビー フルーツグラノーラ（0.5人前） 174 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド クォーターパウンダー（1人前） 556 kcal
モスバーガー テリヤキバーガー（1人前） 435 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（1人前） 529 kcal
oto バームクーヘン（0.5人前） 65.5 kcal
17時
QBB 一年熟成６Ｐチーズ（2人前） 132 kcal
白ワイン（4人前） 292 kcal
19時
寿司（1.5人前） 1200 kcal
すかいらーく 生ビール（2人前） 364 kcal
  3860 kcal
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