☆本日休業☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>audreyさんのトップページ>記録ノートを見る>☆本日休業☆
11年04月04日（月）

☆本日休業☆
< ☆東海道五十三次、... 　｜　☆cherrybl... >
☆本日休業☆ 画像1
風は強いものの、日差しが暖かく春を思わせます。

そんな月曜日、、、お休みしてしまいました。
先月、提出したメンタルテストの結果が返ってきて、
病気の域ではありませんが、結果に現れている部分がたくさんありました。

ここ数週間、決算や業務の集中、待遇の差を目の当たりにしたり、、、
色々あって心の休日を勝手にとることにしました（汗）

昨日は、なぜかスウィニー・トッドを見てしまい
http://wwws.warnerbros.co.jp/sweeneytodd/
http://wwws.warnerbros.co.jp/sweeneytodd/trailer_01.html
夢に色々なシーンが出てきてしまいました、、、

しずかも血だらけになっていた、、、元気でしたが（汗）

弱っているときにこの手の映画はやめとくべきだった、、、



半日ベットで過ごし、お散歩を済ませ、部屋の段ボール箱を
整理していますが、あまりの数に現実逃避中（笑）



そしてそして、東海道五十三次参加の皆さん、お疲れ様でした。
それぞれの結果は結果として、みなさんのがんばりと、
お互いへの励ましがあったからこそ最後までやり遂げたと思います。

これからもこの『美しい精神』を忘れずに、進みましょうね☆
ほんまにありがとう☆おおきにおおきに☆



[no title]


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2011/04/04 22:50 
うみちゃん・・エロ親父だったんだー＾＾；

audreyちゃんのお仕事は・・本当に激務だと思います・・
一緒に息抜きしましょーーー！！！（　゜∀゜）ノБ□　ｶﾝﾊﾟｰｲ
 audrey 2011/04/05 13:34 
そんなことないと思いますが、、、
深く付き合っていないので詳細は不明（笑）

激務ではないのですが、勝手にストレスを感じ、自滅！って感じです（汗）

きこさんも、ストレス発散してくださいね☆
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE