☆東海道五十三次、最終日☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月03日（日）

☆東海道五十三次、最終日☆
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☆東海道五十三次、最終日☆ 画像1
[☆東海道五十三次、最終日☆]

今日はめっちゃ寒いですね(^-^;
また、冬に戻ったようです…

まだまだ、と思っていた東海道五十三次の旅も今日が最終日…
何度か単独京都入りを果たしたい!!
と思いましたが、自転車での移動距離が多い私は
やはりちょっと辛いものがありました(-_-;)

この土日、水泳も再開しましたが、ちょっと及ばず…

でも、皆さん頑張りましたね(^-^)v



総括は後程…



東海道５３次の旅結果報告！　～4/3
（実距離）

ウォーキング：３２７．３ｋｍ
自転車：６９３．３ｋｍ
スイム：１４５５０ｍ

総移動距離：１０３５．１５ｋｍ！

☆勝手に単独京都往復達成☆



[no title]


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
7.4km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		水泳
1450m
水泳（m） のグラフ
体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ちびおかん 2011/04/04 10:33 
audreyさんもすごいなぁ。
みなさんの頑張りが日々の生活の刺激になります。(^^)
 audrey 2011/04/05 13:29 
いえいえ、ちびおかんちゃんの足元にも及びません（汗）

是非、リアルにお会いしたいですね☆
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