今日から【八坂さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月08日（金）

今日から
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始めます

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
第一パン 手包みチョコチップメロン [袋] 1個（1人前） 324 kcal
12時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
20時
ロイヤルホスト 漁師風 トマトスパゲティ（1人前） 635 kcal
  1245 kcal
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