no title【★ころきち★さんの健康管理カラダカラノート】

★ころきち★さん


1985年生(女性) O型

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【記録グラフ】

食事の記録
1417kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
MORIMOTO ｸｯｷｰ（2人前）	50	kcal
かぼちゃの煮物（0.5人前）	42.4	kcal
9時
山崎製パン豆パン（1人前）	197	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
13時
株式会社　若菜いなり寿司（2人前）	142	kcal
かぼちゃの煮物（1人前）	84.9	kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前）	60.6	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
チロルチョコチロルチョコバラエテイパック　コーヒーヌガー（1人前）	31	kcal
15時
カステラ（1人前）	160	kcal
19時
ツナとレタスのチャーハン（0.5人前）	199	kcal
ポテトサラダ（1人前）	170	kcal
株式会社　若菜いなり寿司（2人前）	142	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
春菊の胡麻和え（1人前）	79.5	kcal
	1417	kcal
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