★ころきち★さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月26日 no title

  
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04月25日 no title

  
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04月21日 no title

  
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04月20日 no title

  
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04月19日 no title

  
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04月18日 no title

  
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04月16日 no title

  
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04月15日 no title

  
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04月14日 no title

  
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04月13日 no title

  
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04月12日 no title

  
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04月11日 週末休み☆

  
週末は友達と京都に行ってたのでダイエットはお休みです(･∀･)

まだ体重公開はできないけど少し痩せたん。
痩せたら頑張ろうって思うよね
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04月10日 no title

  
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04月08日 no title

  
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04月07日 no title

  
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04月06日 夜のケーキ

  
夜に苺のミルフィーユ食べちゃった(>_<｡)

絶対に188キロカロリーやないやろうから1.5人分で計算しました☆
カレーライスあんま食べんかったからいけるかな？いやぁ…だめですね。
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04月05日 no title

  
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04月04日 400グラム増

  
ダイエット本格化した4月1日から400グラム増しました(TOT)

昨日楽しすぎて、助手席でお菓子ポリポリしたりチーズケーキ食べたり…しまいにカレーうどんたべたのが敗因だと思われます。。昨日はね、桜には早すぎて海に行ったよo(^o^)o

朝はリンゴで乗り切りました☆ ...
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04月03日 わぁ(>_<)

  
体重が300グラム増えた…

それだけで朝からやる気なしです(笑)
さて、今日は曇り空で寒いけれど…お花見ドライブに行きます☆おやつにチョコとか買いました☆私は我慢するつもりやけど！ついつい食べちゃいそうだよ
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04月02日 今日はお休み

  
昨日は夜更かししました。。。でもモスドライブスルーしたり楽しかった

今日はお休み★家事頑張ったり歩いたりするのが目標
どうなることかな？？
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04月01日 スタート(･∀･)

  
4月だし☆暖かくなってきたので夏までに－5キロ目指して頑張ります☆
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03月31日 no title

  
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03月30日 no title

  
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03月29日 no title

  
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03月28日 no title

  
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03月27日 no title

  
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03月26日 no title

  
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03月25日 no title

  
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