no title【★ころきち★さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月26日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
1175歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
クリームパン（1人前） 229 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
ほうれん草のおひたし（2人前） 20 kcal
12時
亀田製菓 黒豆丸もち [袋] 150g（0.1人前） 69.6 kcal
かぼちゃプリン（0.8人前） 206 kcal
ブルボン ルマンド（1人前） 38 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
千代田食品 魚肉ソーセージ（1人前） 36 kcal
15時
カルビー ポテトチップスピザリッチ [袋] 65g（0.5人前） 181 kcal
20時
野菜スープ（1.5人前） 146 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
かぼちゃぷりん（0.5人前） 129 kcal
亀田製菓 黒豆丸もち [袋] 150g（0.1人前） 69.6 kcal
ブルボン るまんど（3人前） 114 kcal
  1527 kcal
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