週末のジョグ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月09日（土）

週末のジョグ
< 新幹線 　｜　うれしい日曜日 >
やはり、引越してからは、週末しか走れないから、今日走った。１０キロ未満。明日は１０キロ超を頑張りたい。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1306.4kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
9.58km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
18868歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
56分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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