あー食べちゃった【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月09日（土）

あー食べちゃった
< 本当に減らない 　｜　今日もお肉 >
【朝ごはん】
ツナ巻き２個
【昼ごはん】
冷たいとろろうどん並、天丼半分
【間食】
シュークリーム、ティラミスラテ、ホットコーヒー
【晩ごはん】
ガーリックチャーハン１膳、唐揚げ１個、ウィンナー２本
【夜食】

【今日の感想】
今日はお昼に食べ過ぎたし。
なんかお腹周りが太った気がする。。。

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