初めて【ソラ音さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月09日（土）

初めて
　｜　ブルーな一日 >
【朝ごはん】 野菜ジュース

【昼ごはん】

【間食】 ホワイトの板チョコ

【晩ごはん】 ゼロカロリーゼリー、キムチ、板チョコブラック、野菜ジュース

【夜食】 甘夏

【今日の感想】 夜に食べ過ぎた。。今日は運動も全然してないから太る･･･最悪･･･。。
　　　　　　　明日は、絶対こんなに食べない。。ってか早く体力テスト終われー。。そしたら痩せれるのにーーー((´о｀。川

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
明治製菓 板チョコホワイト（1人前） 235 kcal
たらみ ゼロカロリーゼリー　ぶどう味（1人前） 0 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
株式会社　ロッテ 板チョコ　ブラック（1人前） 335 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 68 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 87 kcal
  743 kcal
コメント
浜ジョー 2011/04/12 11:24 
こんにちはー、初めましてー♪
体力テストってなんですか？
ソラ音さん、学生さんなのですか？^^
ソラ音 2012/04/21 01:57 
はぃ。学生をしています。。
体力テストは、毎年、春にあるんです。。これ、結構成績に響くんですwww
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