no title【たくみ（イノッチ）さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月10日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
6回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
11時
日清 カレー丼（1人前） 100 kcal
そば（1人前） 297 kcal
19時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
きむち（1人前） 18.4 kcal
  1084 kcal
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