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11年04月10日（日）
やったぞ！ニューバランス７４０購入！！ |
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< すさまじい筋肉痛２...
｜ ただただＯＦＦ >
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昼間で寝た！違った昼まで寝た！
午後は昌暉をつれてクレヨンしんちゃんのＤＶＤを探しに行く。中古はみつからず、コーチャンフォーで新品を購入。その道中、ついついデポ大曲店へ。昨晩、家に帰ると自分以外の家族がシューズを購入していた。自分も欲しかったので見に行った。
なんと店ではナイキのランニングシューズ診断？みたいな催しを行っていた。なんでも北海道マラソン優勝、ホノルルマラソン２位の女性（多分吉田 香織さん？）に診て頂いた。私はオーバープロネーションだそうで、足一つ分横に間を開けて走ると良いらしい。さらに、自転車をこぐように接地時間を短くするように走ると良いらしい。今のままでは、ふくらはぎに負担がかかって足がつるということもわかった。
ナイキの主催イベントだったので、ナイキのシューズをすすめられた。でもってサイズは２７．５～２８㎝を買うようにとのこと。また４Ｅがおすすめらしい。
その後、ナイキｎＴシャツを着たスタッフの方とナイキのシューズを履いたのだが・・・。正直に実はニューバランスのシューズが好みだと伝えた。ニューバランスは、バスケットボールの審判用のシューズに使っている。懇意の整骨院で進められて使ってから、走りが格段に良くなったような気がする。すると、店員さんはナイキの人ではなくデポの人のことで、実はニューバランスのシューズの方が好きだと言ってくれた。てなわけで３種類ほど履いて、コストパフォーマンスに優れた（というか３０㌫ＯＦＦだった）７４０ＧＥＴ！！！
ちなみに吉田さんに聞くと、ソールはそのままの方がよいとのこと。普段ジャッジ用で使っているスーパーフィートは使わないで履いてみよう。
帰って筋トレ。今日はまだ疲労が残っているので、腹筋とプッシュアップのみ。そしてランへ。
ヘイポーさんに言われたように、時速７キロあたりを自分なりにこんなものかなと思って先日の５．５キロコースへ。走り終えると１分３０秒ほど短縮の３０分０８秒。うーん、シューズ恐るべし！先日と比べて死にそうにもならなかった（笑）。次回はもっとゆっくり走ってみよう。
吉田さんに、毎日１０分でもいいから走るように言われた。頑張っていこうと思う。
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| 【記録グラフ】 |
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